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塩澤森林セラピーガイドから森林セラピーについてお話をききました。

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自由広場で軽くストレッチ 森の美味しい空気をいっぱい体に吸い込みます。

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森の中へ

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座観 富士山と眼下に広がる甲府盆地の雄大な景色を静かに眺めます。(健康の森ならではの眺めです。)

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安息 森の中で寝ころび下から木と空を眺め安らぎます。

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名物 武田の杜森林セラピー弁当 おしながき ・黒ごま豆腐 ・ワカメとエビのワサビドレッシングあえ ・サーモンの錦糸巻 ・いかのししゃも卵まぶし ・牛たんのレモン風味あえ ・甘酢肉だんご ・さといもとこんにゃくの煮物 ・玉子焼 ・甲府市産ブロッコリー ・干し柿  山梨県産アイスプラント ・あわびごはん ・香物

最後に、湯村温泉で体をリフレッシュ‼しました。