塩澤森林セラピーガイドから森林セラピーについてお話をききました。
自由広場で軽くストレッチ 森の美味しい空気をいっぱい体に吸い込みます。
森の中へ
座観 富士山と眼下に広がる甲府盆地の雄大な景色を静かに眺めます。(健康の森ならではの眺めです。）
安息 森の中で寝ころび下から木と空を眺め安らぎます。
名物 武田の杜森林セラピー弁当 おしながき ・黒ごま豆腐 ・ワカメとエビのワサビドレッシングあえ ・サーモンの錦糸巻 ・いかのししゃも卵まぶし ・牛たんのレモン風味あえ ・甘酢肉だんご ・さといもとこんにゃくの煮物 ・玉子焼 ・甲府市産ブロッコリー ・干し柿 山梨県産アイスプラント ・あわびごはん ・香物
最後に、湯村温泉で体をリフレッシュ‼しました。
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